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Trainingsmethodik

Meine Trainingsmethoden

Ganz nach dem Moto höher, schneller, startet ATHLOS Personal-Training die Power- Offensive für mehr Leistung – mit der neuen Trainingsmethodik miha bodytec.

Mühseliges und Zeitaufwendiges Krafttraining war gestern: Heute setzt ATHLOS Personal-Training dank moderner Möglichkeiten auf gezieltes und zugleich schonendes Training und ermöglicht zusammen mit der EMS-Technologie nie zuvor gekannte Leistungssteigerungen.

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Das XCO® TRAINING ist für jede/n Anwender/in aufgrund seiner schnellen Erlernbarkeit und individueller Dosierbarkeit geeignet. Durch die Hin- und Herbewegungen der Schwungmasse im Inneren der XCO-TRAINER® erhalten Sie sofort ein akustisches Feedback während des Trainings!
FLEXI-BAR® eröffnet endlich die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann.

Geprüft und empfohlen vom Forum Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos bei: AGR e.V., Pf. 103, 27443 Selsingen, Tel. 04284/92 69 990, www.agr-ev.de